超速傳！睡覺時身體發癢？90%的人全不知道原因！沒想到竟然是因為「床上」已經...太可怕了！
圖翻攝自ptt01 下同
床蝨曾經是世界上常見的危害人類健康的害蟲，從 20 世紀中期開始發病率漸漸下降。床蝨是世界上厲害的旅行者之一，可以輕而易舉地寄在行李箱、衣服、床上用品和傢具上被攜帶到另一個新的目的地。
想知道如何消滅家裡的床蝨？那就一起看下去吧。
床蝨
俗稱臭蟲，以吸食溫血動物的血液為生，臭蟲的首選棲息地是房子的床板，尤其是病床或其他公共地方的床。臭蟲雖然不是嚴格只在夜間活動，但夜間仍然是牠們的主要活動時間，亦可以在宿主不留意下吸取宿主的血液。
找出床蝨
1、把床拆開，床的各部分豎放
要尋找的是床蝨和幼蟲淺褐色、脫落的外殼。床蝨乾癟癟的糞便一般都出現在床墊線縫和其他寄生的地方。通常，一定要移開彈簧床墊下面的紗織物仔細檢查和治理。需要檢查床架的縫隙，尤其是木質的框架（床蝨喜愛木製品和織物的程度超過金屬或塑料）。
● 要成功消滅床墊和彈簧床墊的床蝨有點難度，所以可能需要丟棄被感染的物品。
● 把床套蓋住有床蝨的墊子，把床蝨困在裡面，讓它們活活餓死。
● 床蝨也會藏在床底的物品裡。
2、空蕩蕩的床頭櫃和梳妝台
檢查這些櫃子裡裡外外，然後翻過來檢查底下的木板。很多時候，床蝨會藏在櫃子裂縫、角落和凹進去的地方。
3、檢查軟墊椅子和沙發
特別注意接縫、床墊裝飾鈕扣和軟墊下面的縫隙，睡過的沙發可能是最多床蝨出現的地方。
4、檢查其他相同的地方
這些地方包括滿鋪的地毯邊緣和底下（特別是床和傢具後面），木線腳的裂縫和天花板的接縫。床蝨傾向於聚在某些位置，但是通常會發現到處會有單隻床蝨或一些蟲卵。
5、使用手電筒
檢查人員有時候會在裂縫注入含有除蟲菊的「清洗劑」，幫助在可能躲藏的地方找到床蝨。
治理和控制床蝨
1、使用害蟲綜合治理方法
這種方法包括很多，如防治措施、衛生和使用的化學品。
2、用袋子裝起和清洗感染蟲子的物品
不能清洗的較小件物品可以用高溫燙殺床蝨。如私人物品，可以用塑料袋裝起來，至少在酷熱、陽光充足的地方放幾天（最低目標溫度 120°F/48.8ºC 應該是用溫度計測量最中心位置）。床蝨也會凍死在零下低溫，但是冷藏時間至少需要 2 個星期。通過升溫或降溫完全不能除掉整個屋子或公寓的床蝨。
● 收集所有亞麻製品、布袋、床墊罩、衣服、泰迪熊等。用高溫清洗，同時清洗洗衣袋，用高溫烘乾。蒸汽可以殺死床蝨。
● 如果有不能清洗或不能丟棄的物品（如貴重的皮革錢包），噴點無毒的床蝨殺蟲劑，封在塑料袋裡幾個月。
3、把蒸汽對準床蝨
在當地五金行可能有賣能夠產生蒸汽的簡單設備。你也可以透過增加一條軟管把簡單的電水壺改造成蒸汽機。蒸汽可以殺死床蝨和蟲卵，把蒸汽噴在每個角落和線縫。
4、用真空吸塵器打掃屋子
這樣可以除掉床墊、毛毯、牆壁和其他表面的床蝨和蟲卵。特別注意線縫、床墊裝飾紐扣和床墊和彈簧床墊邊緣，還有滿鋪的毛毯邊。然後，把真空吸塵器的垃圾裝進密封的垃圾袋。蒸洗毛毯也有助於殺死真空吸塵器可能漏掉的床蝨和蟲卵。
5、消滅床蝨的躲避的場所
用石膏修復裂縫和膠水黏住鬆動的牆紙，消滅床蝨的藏身之處。
6、考慮使用殺蟲劑
殘留的殺蟲劑（一般是除蟲菊酯）可以用來局部治理藏有床蝨的裂縫。如果事先用吸塵器除掉積累的污垢和碎片，然後向裂縫增加殺蟲劑可以除掉床蝨。許多現成的氣溶膠噴霧殺蟲劑會使床蝨逃散，增加除蟲難度。可以用粉劑治理牆洞和閣樓的床蝨。
● 初步治理後如果還出現床蝨，重複使用殺蟲劑；要把每個隱秘的角落和產卵的地方找出來有點困難。
7、尋求專業蟲害控制公司的幫助
有經驗的公司知道應該在什麼地方尋找床蝨，而且有各式各樣的處理床蝨工具。業主和住戶可能需要在一些重要的方面協助殺蟲專家。專家檢查和治理床蝨需要得到住戶的允許，並且多餘的雜物要協助移開。
8、扔掉感染床蝨的物品
有時候，需要扔掉感染的床墊和彈簧床墊。因為床蝨會在整座房子活動，臨近的房間和公寓可能也需要檢查。
9、使用矽膠
磨碎矽膠，並撒在房間每個角落。放一點在床墊、 床沿和牆邊。質量好的貓砂會粘在床蝨身上，不能抖落，床蝨會因此脫水而死。注意不要吸入體內。或者，用天然的矽藻土脫水劑。確保你要的是「食品級」替代品！矽藻土和矽膠有一樣的脫水效果，但是孩子和動物接觸沒有危險。
● 如果你有養貓，每 5 天換一次貓砂（矽膠），讓剛孵化的蟲卵脫水。堅持更換 5 個星期。
10、使用茶樹油來清洗。它可以幫助你徹底根除家裡的床蝨。
● 由上到下把整個房子徹底清理乾淨。
● 在清洗劑中加入一點茶樹油，把所有的床品和衣物洗一遍。
● 用吸塵器處理地毯，然後清洗。
● 把床拆開，每個部位都噴上一點茶樹油。
● 以一滴茶樹油兌 30 毫升水的比例配好，噴灑在家中的各處，包括地毯，床和其他傢具。
防止床蝨進入室內
1、小心購買二手床、床上用品和傢具。至少，要仔細檢查這些物品，再搬進家裡。
2、旅行時檢查床和床頭是否有床蝨的蹤跡。
3、行李要離開地面。
4、保持警惕
倉庫、倉儲設施、卡車和火車車廂可能會感染床蝨，因此床蝨可能會寄生在從這些地方儲存或運過來的新傢具裡，最後感染屋子。熟悉床蝨的治理有助於避免感染蟲害，或至少提早預防。
小提示
1、床虱經常藏在床墊角落，記得要認真檢查這些位置。
2、用裝有酒精的噴霧瓶子可以馬上殺死床虱，晚上床虱最活躍的時候可以使用。
3、浸泡感染床虱的衣服，把衣服完全淹沒在水中，可以殺死不少虱子，但會加速床虱產卵。一定要使用高溫的烘乾機，並立刻扔掉所有蓋著織物的傢具。這麼做你會立刻發現少了蟲子叮咬。
4、有些人被虱子咬了幾天可能都不會發現，而有些人馬上或幾小時內就會察覺。
5、徹底整治家裡、酒店或公寓的床虱可能需要花幾小時到幾天的時間。
6、床虱被你發現時一動不動，其實他們是裝死。除非你用蒸汽噴它們，一定要用蒸汽噴到它們無法動彈為止。
7、用床架支起床墊，並把床腳裝進容器，倒進任何類型的油。這樣可能防止床虱從床腳爬上床或爬下床。把所有床裙收起來。避免床上的床單和毯子接觸地面，直到床虱完全被治理。
8、擦點金縷梅液在皮膚上，止住床虱叮咬引起的瘙癢。
9、使用殺蟲劑治理床虱有一些限制。一些蟲害控制公司治理床上的線縫、床墊裝飾紐扣和縫隙的床虱。但是他們不會在床墊表面、床單、毯子或衣服上使用殺蟲劑。因此，蟲害控制公司通常建議感染床虱的床上用品應該要丟棄。
10、一塊厚度為 3 毫寸（0.07mm）塑料膜可以隔開床上用品和被感染的傢具。因為，這種厚度不能被床虱穿透，另一方面，會餓死裡面的床虱。
11、偶爾檢查新叮咬的傷口，可以防止將來繼續被叮咬。
12、白天很少發現床虱，晚上它們才會從躲藏的地方冒出來。
13、如果不能清理，當發現有床虱，把床墊和彈簧床墊裝進箱子可以幫助治理床虱。吸塵和刷洗可以在後期幫助治理感染床虱和蟲卵但又不能丟棄的床墊和彈簧床墊。一些蟲害控制公司也用攜帶型蒸汽機對付床虱。這種方法很管用，但是不能殺死躲在床墊裡面的床虱或蟲卵。
14、殺蟲劑會標著不能用在床上用品或亞麻製品上。這些物品需要乾洗或用熱水洗和「高溫」烘乾。在床墊的線縫或褶皺處使用有許可標籤的殺蟲劑。不能把殺蟲劑噴在你要睡在上面的床墊的表面。
15、購買新床上用品要注意床的尺寸，因為市場上銷售的很多床墊都是客戶量身定製的尺寸，和標準尺寸有出入。
16、為防止有床虱：從室外回來（電影院、餐廳、公共汽車等地方），脫下所有衣服，裝進洗衣袋或直接扔進洗衣機。如果你遠行歸來，進門之前，把所有 行李放在門外。所有衣服要扔進洗衣袋儘快清洗。同時，進門之後儘快換下身上的衣服。床虱可以藏在最細微的角落……防治才是關鍵。還有，不能把穿過的衣服甩 在床上。
想消滅家裡的床虱？快來試試上面這些方法吧！
分享出去，讓大家都能知道這些脫離床虱騷擾的好方法。