健康分享!女人吃下此秘方,讓你全身散發自然體香,好健康!(女人瘋傳快快分享)
美女們,快別和昂貴的香水較勁了! !
這裡的每一種食物都可以替代它~~剛開始,可能只是滿嘴自然香。慢慢的,全身散發香氣,比任何香水都要清新。 。據試過的人說,方子簡單靠譜,失敗率為0 !
茉莉枸杞銀耳羹
食材:銀耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子適量做法:1)準備好銀耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。2)銀耳、茉莉分別用冷水泡發。3)銀耳泡發後洗淨、撕小朵,倒入飯煲,加入冷水,煮開;再調至保溫檔燉煮40分鐘。4)加入冰糖。5)加入枸杞子。6)倒入茉莉花和浸泡過的花汁。
7)燉好的銀耳羹盛入碗中,溫熱食用。
桂花小豆粥
食材:紅小豆150g、紅糖適量、桂花適量、藕粉適量做法:1)準備食材2)紅小豆洗淨提前泡好(最好泡上一夜)。3)泡好的紅小豆放入鍋中,加入清水。4)開大火煮至水沸。5)水沸後開小火燜煮。6)煮到豆子稍稍破皮。7)加入紅糖。8)加入桂花(可以加入糖桂花醬)。9)藕粉加入清水調勻。10)煮至紅糖溶化,用調好的藕粉勾芡。11)勾完芡汁,大火燒沸,紅豆粥變稠即可。12)香甜暖心的桂花小豆粥,很適合這個季節哦。玫瑰茄茶
食材:玫瑰茄3個、蜂蜜適量做法:1)備好玫瑰茄,拍了4朵,用3朵就行了,多了太酸2)玫瑰茄放入杯中,衝入開水,可以看到花朵上的玫瑰紅色開水慢慢滲出3)蓋蓋燜5分鐘左右,顏色一點點變紅4)越來越紅啦5)泡好後的玫瑰紅色,很鮮豔吧6)因玫瑰茄泡的茶水是酸的,可以適當加點蜂蜜調整一下口味7)調好味的玫瑰茄茶,慢慢享用吧玫瑰紅棗蜜茶
食材:紅棗500g、玫瑰花10g、冰糖80g做法:1)準備好紅棗、玫瑰花、冰糖。2)紅棗泡發、洗淨、去掉棗核。3)紅棗肉倒入沙煲,加入適量冷水,大火煮開,小火熬煮20分鐘。4)加入冰糖。5)用勺將棗肉壓碎,至水分漸少,棗泥濃稠。6)加入玫瑰花,熬至花瓣張開;晾涼,調入蜂蜜,裝入玻璃瓶儲存。青蘋果玫瑰花茶
食材:青蘋果1個、幹玫瑰花12朵、蘋果汁500ml、冰糖適量做法:1)先來準備好基本材料:青蘋果乾玫瑰花以及蘋果汁。2)冰糖一塊。3)幹玫瑰清洗乾淨之後再用溫水浸泡至軟。4)將蘋果汁倒入奶鍋內大火煮沸。5)加入浸泡好的玫瑰花。6)青蘋果在需要用的時候再去皮去核切成塊,早切的話會因氧化而變色。7)將切好的青蘋果倒入鍋內。8)轉中火繼續煮沸數分鐘。9)加入冰糖。10)開大火煮至冰糖溶化即可熄火。糖漬檸檬
食材:檸檬3個、冰糖1000g做法:1)新鮮的檸檬先用水沖洗乾淨2)把檸檬放到清水中,加入適量的鹽,在接著泡上半個小時3)密封瓶子洗淨晾乾4)冰糖備用5)30分鐘後把檸檬沖洗乾淨,用餐巾抹乾水分,切片裝入消毒好玻璃瓶子裡6)一層檸檬一層冰糖,為了汁水出的快些,可以拿個勺子在裡面搗搗,這樣半天冰糖和汁水就融合了7)放入冰箱冷藏,喝的時候拿出來,特別是早上喝的時候水溫在30到40之間,加點淡鹽,空腹喝,效果很好雪梨菊花茶
食材:雪梨50g、枸杞2g、菊花2g、冰糖適量做法:1)準備的材料:菊花、枸杞、雪梨和冰糖2)菊花溫水泡一下,這樣可以縮短時間3)枸杞浸泡一下4)雪梨去皮5)加水煮雪梨,放入適量的冰糖,6)煮開後,放入適量的枸杞,7)放菊花,煮開即可飲用。蓮藕黑木耳
食材:蓮藕200g、黑木耳50g、芝麻油適量、鹽適量、味精適量、白糖適量、黑芝麻適量做法:1)蓮藕去皮洗乾淨。2)蓮藕切成片,放在水里浸泡。3)煮鍋加水,黑木耳提前泡發好,入鍋焯水後撈出瀝乾水。4)蓮藕入鍋焯水後撈出瀝乾水。5)蓮藕與黑木耳放在容器中,加鹽攪拌。6)加味精攪拌。7)加白糖攪拌。8)加芝麻油攪拌。9)攪拌均勻裝盤,撒上黑芝麻即可享用。編後語:希望您看完了這篇文章,您的生活會越來越好,轉發一次,功德無量!
分享是一種美德,轉發是一種境界。