每天一碗這個也太強了，高血壓、痛風症、坐骨神經痛都消失了！！

一位朋友每天吃這個，

晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，

半年之後 高血壓消失了，

痛風症消失了，

坐骨神經痛亦消失了..

快來看看，要怎麼做呢？

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對於目前流行的非典型肺炎，

他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，

蒜頭是「窮人靈芝」

能通血管及清除毒素

以前美軍亦用作隨身解毒劑

蒜頭炒飯：

1. 蒜頭越多越香，拍碎

2. 油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放如加胡椒鹽拌炒。

〔菲律賓人的早餐都是這道主食〕

蛋炒飯，起鍋前撒上一些蒜粉，

保證您炒的不夠吃，太香太好吃了。

(圖片來源)

原來薑是這樣有用：

薑湯 做法：

1. 約十公克的薑磨成糊狀。

2. 把薑糊放入玻璃杯裡。

3. 注入滾燙的熱開水 。

4. 加入 一匙蜂蜜 ，拌勻後飲用。

5. 男女老少都適合飲用。

老薑 切片或拍碎煮 黑糖 功效一樣 ，

連續喝兩個月 ( 每天早晚各喝一次 ) 據書本記載的見證：

1. 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

2. 體重可減輕約 十公斤 。

3. 皮膚變得細嫩。

4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。
薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！

祝大家身體健康！