鮮榨果汁減肥大全，一周瘦 2 公斤...太神奇了

鮮榨果汁減肥大全，

食用一些水果可以達到瘦身的效果！

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一、芹菜西瓜汁

材料：芹菜、西瓜、蜂蜜

做法：把芹菜洗淨，然後榨汁，將蘋果去皮去籽後榨汁，

把這兩種汁液混合在一起，加入少許蜂蜜即可，

這款果汁含有豐富的纖維素和水分，

能夠有效清腸毒，消除水腫，達到瘦身效

二、奇異果鳳梨蘋果汁

材料：奇異果 2 個、蘋果 1 個、鳳梨半個、蜂蜜

做法：把以上三種水果洗淨去皮後放入榨汁機中，

加入適量的開水，榨汁後放入適量蜂蜜調和飲用，

這三種水果中的纖維質可以幫助顯著排毒，起到減肥的效果。

三、香蕉李子汁

材料：香蕉 1 個、李子 1 個、蜂蜜

做法：先將香蕉打成泥狀，然後把李子榨汁，

將兩種果汁混合在一起，加入少許蜂蜜就可以飲用了，

這款果汁能夠促進通便，還能抑制食慾，是減肥的好幫手。

四、檸檬橘子汁

材料：檸檬、橘子、蜂蜜

做法：把檸檬和橘子去皮去籽後一同放入榨汁機中打成果汁，

再加入適量的蜂蜜可以調和果汁的酸味，

這款果汁可以有效抑制脂肪的增加，讓身體更加顯瘦，

還是一款美白護膚的減肥水果汁哦！

真沒有懶女人是瘦的~~~快一起動一動!!!!
今年夏天一定要瘦下去!!!!!