穿再多也會冷~ 看完你就懂了！

嚴寒的冬日， 有些人穿得再多也會覺得冷， 也許不是因為你體虛，而是你穿錯了。
什麼 !?
我又不是小孩子，怎麼可能穿錯衣服~？ 往下看下去你就會知道，有多少人穿錯了... 以下７種錯誤穿衣服的方法，會讓你越來越冷....1. 羽絨服沒過腰俗話說：寒從腳底生。 秋冬保暖要從下半身開始。 羽絨服雖然保暖，但如果長度只到腰部， 下半身得不到保暖， 造成上下半身之間的溫差，引起血液迴圈不暢。 進而導致越來越冷。 尤其下擺是敞口的羽絨服， 容易讓腰部受涼，甚至漏進冷空氣，使上半身也變冷。 建議如果穿半身羽絨服，長度最好過腰， 同時增加下半身衣服厚度。 2. 衣服 層層裹緊衣服的保暖性不僅與厚度有關， 還取決於含氣量和透氣性。 每層衣服之間具有良好的隔絕冷空氣的作用， 如果衣服層層裹緊， 就會使衣服夾層之間的空氣變少， 保溫作用反倒不明顯，讓人覺得更冷。

3. 在室內穿高領衣秋冬很多人愛穿高領衣服， 保護頭顱不受寒， 不過也應分場合。 在寒冷的室外這麼穿，可以防止脖子受寒， 但進了溫暖的室內，應讓脖子放鬆透氣， 使頸部的汗能夠快速揮發， 否則汗液蒸發帶走身體熱量，讓人感覺更冷。 比起高領服裝，可穿可脫的外套顯然更好。

4. 襪筒太短秋冬要做好腳踝的保暖工作。 如果襪子太短， 讓腳踝裸露在外，就易受涼， 建議穿長筒襪，可以有效保護腿腳。 此外，襪子不能太厚襪口不能太緊。

5. 貼身衣物過緊塑身內衣或緊身內褲容易束縛身體， 時間久了會影響淋巴液和血液流動，使人更冷。 建議緊身最好薄而軟， 尤其應該注意不能緊勒腹股溝和腰部。 6. 出汗後不馬上換衣服冬天在溫度較高的室內或運動後， 可能會出汗。 如果衣服被汗濕，要及時更換， 否則被冷風一吹，容易著涼感冒。

7. 緊身褲襪+長筒靴緊身褲襪外搭長筒靴是很時尚， 不過 長筒靴不利於透氣， 鞋內的水分不易揮發， 並且穿久了容易鬆懈， 讓冷空氣漏進去，進而令腿腳發冷。 此外， 緊身褲襪一般是由化學纖維組成， 不利吸汗，還會造成腳臭。 順手 分享給親友 這些暖呼呼的方法囉！